Кожен велосипедист хоч іноді хотів менше втомлюватися на довгих дистанціях, чи то велопохід чи гарна покатушка. Поки ви насолоджуєтеся поїздкою велосипедом, ваше тіло постійно працює. Якщо ви перебуваєте в довгій і складній поїздці, ви не хочете витрачати енергію марно, тому що вона знадобиться вам у дорозі. Тим не менш, сили починають залишати в невідповідний момент, коли фініш вже близько, а подолати потрібно ще кілька підйомів. Один із способів покращити свої результати — встановити на велосипед контактні педалі, які взаємодіють із велотуфлями.
Практично кожен з нас їздив велосипедом у звичайному спортивному взутті, в якому ми ходимо на тренування або займаємося активним відпочинком. Під час педалювання таке взуття прогинається, рухаючи м'язи середньої частини стопи, у свою чергу литковий м'яз намагається втримати стопу, тому при втомі виникають судоми. Спеціальні велотуфлі мають жорстку підошву, яка не прогинається навіть за дуже сильного навантаження, не даючи м'язам зайвий раз напружуватися. У такому взутті дуже важко пересуватися пішки, але навіщо тоді велосипед? ))).
Найчастіше велотуфлі мають спеціальне кріплення, за допомогою якого вони замикаються в педалі. Таке веловзуття називається контактним, і під час педалювання нога робитиме не тільки поштовх, а й підтягуватиме педаль при здійсненні обороту. Таким чином, навантажуються лише необхідні м'язи, а навантаження розподіляється правильно. Контактне веловзуття забезпечує більш щільне зчеплення з педаллю, дозволяючи контрольованій керувати велосипедом і впевненіше робити різні маневри.
Розрізняють кілька основних видів контактного веловзуття: шосейне та МТБ. Велотуфлі для шосейних та гірських велосипедів відрізняються зовнішнім виглядом та підошвою, але при цьому мають дуже схожу систему фіксації з контактними педалями.
Перш ніж купити контактне веловзуття, необхідно звернути увагу на низку моментів. Одним із них є система затягування взуття.
- Система затягування на липучках використовується у моделях початкового або аматорського рівня. Липучки легко регулюються, але можуть забезпечити ідеальне прилягання. Також з часів на них потрапляє бруд і вони втрачають свою чіпкість.
- Система на тріскачці-ремені затягує верхню частину туфлі, ідеально регулює та фіксує жорсткість.
- Система Boa використовується на веловзутті середнього та високого класу всіх виробників. Boa забезпечує найбільшу силу затягування та найкращу систему мікро регулювання, стійка до атмосферних впливів та дозволяє регулювати посадку велотуфель під час руху.
Підбір веловзуття не є простим завданням. Взуття одного розміру у різних виробників може відрізнятися повнотою та висотою підйому. Враховуючи той факт, що велотуфлі мають жорстку форму і особливо не піддаються рознесення, взуття не повинні тиснути з боків, а пальці ніг не повинні впиратися в носок. Але й купувати велотуфлі більшого розміру не варто, щоб нога не ковзала у черевику та щільно фіксувалася п'ята. До кожної моделі велотуфель додається таблиця розмірів, в якій вказана довжина устілки, за якою підбирається розмір.
Якщо Ви вирішили багато їздити велосипедом або долати підйоми, і при цьому хочете менше втомлюватися, Вам необхідно купити веловзуття та насолоджуватися поїздками.
P.S. Після покупки велотуфлів і контактних педалей потрібно буде кілька днів потренуватися заздалегідь висигатися, інакше легкі падіння під час зупинок забезпечені))).