Велотуфлі і контактне веловзуття

Кожен велосипедист хоч іноді хотів менше втомлюватися на довгих дистанціях, чи то велопохід чи гарна покатушка. Поки ви насолоджуєтеся поїздкою велосипедом, ваше тіло постійно працює. Якщо ви перебуваєте в довгій і складній поїздці, ви не хочете витрачати енергію марно, тому що вона знадобиться вам у дорозі. Тим не менш, сили починають залишати в невідповідний момент, коли фініш вже близько, а подолати потрібно ще кілька підйомів. Один із способів покращити свої результати — встановити на велосипед контактні педалі, які взаємодіють із велотуфлями.

Веловзуття, як порятунок від швидкої втоми

Практично кожен з нас їздив велосипедом у звичайному спортивному взутті, в якому ми ходимо на тренування або займаємося активним відпочинком. Під час педалювання таке взуття прогинається, рухаючи м'язи середньої частини стопи, у свою чергу литковий м'яз намагається втримати стопу, тому при втомі виникають судоми. Спеціальні велотуфлі мають жорстку підошву, яка не прогинається навіть за дуже сильного навантаження, не даючи м'язам зайвий раз напружуватися. У такому взутті дуже важко пересуватися пішки, але навіщо тоді велосипед? ))).

Переваги контактного веловзуття

Найчастіше велотуфлі мають спеціальне кріплення, за допомогою якого вони замикаються в педалі. Таке веловзуття називається контактним, і під час педалювання нога робитиме не тільки поштовх, а й підтягуватиме педаль при здійсненні обороту. Таким чином, навантажуються лише необхідні м'язи, а навантаження розподіляється правильно. Контактне веловзуття забезпечує більш щільне зчеплення з педаллю, дозволяючи контрольованій керувати велосипедом і впевненіше робити різні маневри.

Різниця контактного взуття для велосипеда

Розрізняють кілька основних видів контактного веловзуття: шосейне та МТБ. Велотуфлі для шосейних та гірських велосипедів відрізняються зовнішнім виглядом та підошвою, але при цьому мають дуже схожу систему фіксації з контактними педалями.

• Шосейне взуття має дуже жорстку плоску підошву та три точки кріплення шипів. У шосейних велотуфлях дуже незручно пересуватися пішки, тому що шип знаходиться під підошвою і дуже заважає. Найпоширенішими системами кріплення шосейних велотуфель є стандарти Look, Look-Keo та Shimano SPD-SL.
• Велотуфлі для MTB мають кілька точок кріплення шипа, але кріпляться в основному лише до двох із них. У свою чергу у взутті для МТБ шип не заважає пішому пересування, тому що ховається між протектором підошви. Велосипедні туфлі також повинні бути досить зручними, тому що вам, можливо, доведеться зійти і штовхати свій гірський велосипед на важкопрохідній місцевості. Веловзуття мтб має посилений шкарпетку та п'яту для захисту від каміння при можливій ходьбі на бездоріжжі. Велику частку ринку займає веловзуття Shimano, яке представлене широким асортиментом моделей від аматорського до професійного рівня.
• Велотуфлі для гравійного велосипеда дуже схожі на туфлі для дисциплін MTB, можна сказати, однакові. Велотуфлі для тріатлону мають зручний широкий отвір для босих ніг і велику петлю для п'яти, що дозволяє легко вставати і тягнути з мінімальними зусиллями, щоб ви могли легко перемикатися між дисциплінами.
• Зимове веловзуття зберігає ваші ноги в теплі та сухості. Спеціальна мембрана робить більшу частину зимового веловзуття водонепроникним, захищаючи від дощу та снігу. Ще однією особливістю зимового веловзуття є те, що вона має вищий фасон, який закриває кісточки, зберігаючи чутливий гомілковостопний суглоб у теплі.
• Для тих, хто турбується за звичайне взуття катаючись на шипованих педалях і думає, що у велотуфлях підошва зношуватиметься менше, помиляється. Важливо розуміти, що велотуфлі не вдасться використовувати зі звичайними педалями, оскільки за рахунок жорсткої підошви вони не матимуть надійного зчеплення.

Яка система фіксації ноги в контактному взутті краще

Перш ніж купити контактне веловзуття, необхідно звернути увагу на низку моментів. Одним із них є система затягування взуття.

- Система затягування на липучках використовується у моделях початкового або аматорського рівня. Липучки легко регулюються, але можуть забезпечити ідеальне прилягання. Також з часів на них потрапляє бруд і вони втрачають свою чіпкість.

- Система на тріскачці-ремені затягує верхню частину туфлі, ідеально регулює та фіксує жорсткість.

- Система Boa використовується на веловзутті середнього та високого класу всіх виробників. Boa забезпечує найбільшу силу затягування та найкращу систему мікро регулювання, стійка до атмосферних впливів та дозволяє регулювати посадку велотуфель під час руху.

Як підібрати веловзуття за розміром

Підбір веловзуття не є простим завданням. Взуття одного розміру у різних виробників може відрізнятися повнотою та висотою підйому. Враховуючи той факт, що велотуфлі мають жорстку форму і особливо не піддаються рознесення, взуття не повинні тиснути з боків, а пальці ніг не повинні впиратися в носок. Але й купувати велотуфлі більшого розміру не варто, щоб нога не ковзала у черевику та щільно фіксувалася п'ята. До кожної моделі велотуфель додається таблиця розмірів, в якій вказана довжина устілки, за якою підбирається розмір.

Підсумок

Якщо Ви вирішили багато їздити велосипедом або долати підйоми, і при цьому хочете менше втомлюватися, Вам необхідно купити веловзуття та насолоджуватися поїздками.

P.S. Після покупки велотуфлів і контактних педалей потрібно буде кілька днів потренуватися заздалегідь висигатися, інакше легкі падіння під час зупинок забезпечені))).